誰說打高爾夫球才會有『高爾夫球肘』!?


衛教資料 / 星期四, 8 月 30th, 2018

高爾夫球肘

又稱「肱骨內上髁炎」,長時間反覆使用前臂或手腕,又因姿勢不良或肌肉受到過大的拉扯力量,導致內側肌群發炎,例如:高爾夫球選手、家庭主婦、電腦工作者。

高爾夫球肘的症狀?

1.手肘內側痠痛無力、僵硬、麻木刺痛

2.手腕活動時感到手肘內側疼痛(如:握拳)

高爾夫球肘的治療方式:

1.肌內效貼布

2.伸展緊繃肌肉群

3.肌力訓練

4.徒手治療

5.體外震波(非侵入式)

6.PRP注射

 

建議各位讀者們切勿等到嚴重時才就醫。若您已感到不適,歡迎至桃園振雄診所諮詢相關的醫療問題。

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